日常に10分運動をプラスする-「10min（テンミン）［夏Enjoy Plan］

2018.8.9
Thu

日常に10分運動をプラスする-「10min（テンミン）［夏Enjoy Plan］

えぷりノート

“今の生活に少しずつ運動をプラスできる”手軽なジムが大街道にオープン。1室を貸し切りで利用できるので周囲を気にせず、自由にトレーニングができる。

スマホでいつでも空き状況の確認・即時予約ができ待ち時間ゼロ! スキマ時間を有効活用し、日々の生活に効率よくトレーニングを取り入れられる。家族や友人の同伴がOKなので、一緒にトレーニングすることも可能。トレーナーの指名でパーソナルトレーニングも◎。

▲TRXサスペンショントレーナーやスラックラック、バトルロープなどのツールが揃い、気軽に楽しく運動ができる

10分216円からの完全プライベート型ジム

話題のトレーニングツールも豊富。スラックラックはバランストレーニングにオススメ!

《Check!》
一人ひとりの日常にフィットする10分トレーニン

同伴が無料なので家族や友人と楽しく体を動かしたり、トレーナーを呼んでシェイプアップや筋力トレーニングに取り組んだりと、目的に応じて使い分けられる。

また、遠隔パーソナルトレーニングが可能で、セルフ動画を送るとトレーナーのアドバイスがもらえるサービスも。

使い方は自由自在なので日常に取り入れやすいトレーニングスタイルが見つかるはず。