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アクティブに!チャレンジ!カラダを動かしてさわやかに春を過ごしたいあなたに、今週末おすすめのイベントをピックアップ!

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ポカポカと気温があがり、思わず体を動かしたくなる春!
アクティブな気持ちのままに、いろんなことにチャレンジしてみませんか?
今週は、カラダを動かして気持ちよく過ごせる、スポーティなイベントをご紹介します。



4/9(日)に開催される「KOMPASスタッフ多田と走る朝トレRUN」では、すがすがしい朝のトレイルランニングにチャレンジできます。松山市畑寺の「淡路ケ峠(あわじがとう)」を、熟練スタッフと一緒に気持ちよく駆け抜けよう!


お次は…


ジョギングを始めたいけど、シューズの選び方やフォームってどんなのがいいのかなぁ…と疑問をお持ちの方には「ジョギング入門~オトナの趣味探し~」がオススメ。ジョギング前後のストレッチから効率よく運動ができる方法まで、実際に走りながらコツを教えてくれますヨ。

ほかにも自然にカラダが動いちゃうような多彩なイベントなどもりだくさん!
今週末(4/7〜4/9)のイベントは…


愛媛のイベントサイト|4月7日(金)〜4月9日(日)
を見てみてネ。

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